这两种按摩真的效果很好的 如果去按摩会馆千万别忘记了 要做这两种套餐

时间:2019-4-23 分享到:

  一,捏脚底——可以很好的帮助我们促进血液循环

  脚,按摩技师把它称为我们人体的“第二心脏”,因为这里穴位分布非常广,可以毫不夸张的说有成千上万个末梢神经与我们人体各个脏器的健康都有关联。对于这个部位的保健养生其实也不麻烦的,只需要我们每天捏捏脚底就能够收到一个不错的效果了,也不一定非得去按摩会馆,自己也可以做到的,不但可以温经通络、还能够促进血液循环的效果。

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  二,揪揉双耳——简单却让我们全身受益

  按摩技师认为,“肾开窍于耳”,做好耳部保健能够很好的增强肾功能。按摩耳朵应用力轻柔,技师一般采取揪、揉为主,时间以6分钟为宜,不要超过11分钟。向上揪揪耳朵,可以很好的帮助我们调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器具有保健效果。

  保健按摩一定是有非常多的益处,但是也需要我们有效的掌握按摩力度,这样才会让保健按摩手法更好,按摩的功效才会更加有效果的。

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